保持無麩質(zhì)飲食的橋本人,可以吃什么無麩質(zhì)零食?
很多橋本人開始忌口以后,基本沒有任何零食可以吃,因?yàn)楹芏嗔闶巢皇怯宣熧|(zhì)、就是有奶、要么就是有挺多白砂糖、麥芽糖。豆干一類又有棕桐油、轉(zhuǎn)基因大豆什么的。
1、糙米脆片
咸咸的,脆脆的,沒有其他味道了,嘴里很寂寞的時(shí)候用來安慰自己。
2、玉米脆片
脆脆的,沒有薯片那樣油香油香的。
3、糙米餅
吃幾片糙米餅,吃了一大塊其實(shí)也沒攝入多少食物,蠻適合的。
這些無麩質(zhì)零食都是適合橋本人零嘴的。在忌口的同時(shí),也可以滿足肚子里小小的饞蟲!
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