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無麩質(zhì)食品：橋本人可以吃的無麩質(zhì)零食

2022-12-23 14:01:37
來源：有谷健康商城
作者：小谷

【摘要】：很多橋本人開始忌口以后，基本沒有任何零食可以吃，因?yàn)楹芏嗔闶巢皇怯宣熧|(zhì)、就是有奶、要么就是有挺多白砂糖、麥芽糖。

保持無麩質(zhì)飲食的橋本人，可以吃什么無麩質(zhì)零食？

很多橋本人開始忌口以后，基本沒有任何零食可以吃，因?yàn)楹芏嗔闶巢皇怯宣熧|(zhì)、就是有奶、要么就是有挺多白砂糖、麥芽糖。豆干一類又有棕桐油、轉(zhuǎn)基因大豆什么的。

麩質(zhì)食品

1、糙米脆片

咸咸的，脆脆的，沒有其他味道了，嘴里很寂寞的時(shí)候用來安慰自己。

2、玉米脆片

脆脆的，沒有薯片那樣油香油香的。

3、糙米餅

吃幾片糙米餅，吃了一大塊其實(shí)也沒攝入多少食物，蠻適合的。

這些無麩質(zhì)零食都是適合橋本人零嘴的。在忌口的同時(shí)，也可以滿足肚子里小小的饞蟲！

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